补足今天营养差距
逐餐或一次记录整天，保存配方，并查看剩余热量与宏量。
产品功能
从今天怎么做，到长期趋势，一套实用系统。
FYTARA 结合确定性的健身计算、可编辑记录与 AI 解释层。AI 可以建议，决定权仍在你。
懂器材的训练计划
每天集中 4–5 个动作，安排组数次数，器材不足时提供替代动作。
可调整的每周计划
这个星期把周二改到周三，不会改写下星期或已完成历史。
按目标判断进度
增肌、减脂与维持采用不同判断，建议有安全边界，不会激进自动修改。
最少上下文 AI 教练
询问饮食、训练与进度；只发送请求所需资料，并按套餐点数限制。
先检查再保存的 AI 估算
文字、营养标签与符合权益的照片分析，都会先给可编辑估算再写入记录。
安全切换目标
确认后切换增肌、减脂或保持健康；未来重新校准，过去资料保持不变。
从设计上隔离账号
服务器授权把每次私人读写限定在登录用户；通用引导不会复制 owner 预设。